Abdominal Strong
Abdominal Strong
Amaca Revolution
Amaca Revolution
Anti Bullismo
Antibullismo
Back School
La Back School, o “Scuola della Schiena”, è un metodo innovativo sviluppato per prevenire e trattare i dolori alla schiena, un problema c...
Bodybarre
Bodybarre
Cardio Tone
Cerdio Tone
Circuit Training
Il corso, tramite una programmazione annuale basata sull’ incremento progressivo dell’intensità e del volume del lavoro, ha l’obiettivo d...
Core Stability
Core Sability
Difesa Personale
Questo corso nasce da una selezione concreta e pragmatica di ciò che serve davvero nella realtà, attingendo ai principi fondamentali del ...
ELDOA
Si tratta di una tecnica di allenamento rivoluzionaria nel trattamento del mal di schiena e di altre patologie correlate alla colonna ver...
Flexibility
Flexibility
Functional Step
Functional Step
Functional Trai...
Functional Training
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Karate Avanzati...
Il Karate-Do è un’antica arte marziale giapponese, che va ben oltre il concetto di sport da combattimento. Non si tratta di ferire o dann...
Karate Intermed...
Il Karate-Do è un’antica arte marziale giapponese, che va ben oltre il concetto di sport da combattimento. Non si tratta di ferire o dann...
Karate principi...
Il Karate-Do è un’antica arte marziale giapponese, che va ben oltre il concetto di sport da combattimento. Non si tratta di ferire o dann...
Karate Principi...
Il Karate-Do è un’antica arte marziale giapponese, che va ben oltre il concetto di sport da combattimento. Non si tratta di ferire o dann...
Mobility
Mobility
Pancafit
Pancafit® – Raggi Method® Ritrova equilibrio, migliora la postura e torna a muoverti senza tensioni. Il Pancafit® – Raggi Method® è un me...
Pilates MAT Ava...
Pilates MAT Avanzato
Pilates MAT Bas...
Pilates MAT Base Intermedio
Pilates MAT Int...
PILATES Lo scopo primario del PILATES è di ottenere la CORRETTA POSTURA attraverso un programma di esercizi basati sulla RESPIRAZIONE-CON...
Pilates MAT Pri...
PILATES Lo scopo primario del PILATES è di ottenere la CORRETTA POSTURA attraverso un programma di esercizi basati sulla RESPIRAZIONE-CON...
Pole Dance
La Pole Dance è una disciplina acrobatica che può essere praticata da ragazze e ragazzi di tutte le età. Si basa sull’esecuzione di figur...
Postural Build
Postural Build
Postural Sweet
Postural Sweet
Posturale
Posturale
Sala Pesi
Sala Pesi
Small Group
I Small Group sono piccoli gruppi, composti da un minimo di 2 persone a massimo di 4 persone che si allenano assieme e in modo personaliz...
Specialized Wor...
Un allenamento Total Body dinamico e coinvolgente, pensato per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare al divertimento: ogni setti...
Spinning
Pedalare divertendosi a ritmo di musica, anche per i più pigri che vogliono comunque restare in forma. E' una piacevole attività di fitne...
Step
Step
Tamboo Masterclass
Tamboo Masterclass
Total Body
Total Body
TRX
TRX
Yoga
Yoga
Yoga Vinyasa Dy...
Yoga Vinyasa Dynamic